你是否经常刷牙出血，或牙龈肿痛、口臭、牙疼？

据《2019口腔健康白皮书》显示，我国全民口腔患病率高达93%，其中大多数人正遭受牙龈出血、口气异味、牙龈肿胀、牙周炎等口腔问题困扰。

经常被各种口腔问题困扰？原因很可能是，没有掌握正确的护牙方法。

口腔就像一片肥沃的土壤，里面有无数的细菌，而我们每天吃完食物，留在口腔残渣，会给细菌提供养分，它们会成长为造成牙黄、口臭、牙龈炎等口腔问题的牙菌斑。

所以刷牙的目的，是为了刷掉有害的牙菌斑。

世界公认的有效刷除牙菌斑方法：

• 小幅震颤：每次幅度不超过两颗牙；

• 刷满3个面：外侧面、内侧面、咬合面都要刷；

• 斜45度刷：斜45度刷能更有效清理牙菌斑。

   

80%的人都会遇到牙龈出血、蛀牙、牙痛、缺牙等口腔问题，但大家要么抱着侥幸的心态以为忍忍就好，要么就是苦于找不到好的牙医，怕花了钱又受罪，牙齿还整不好。

比如拔牙，就怕医生技术不到家。好牙医拔牙干脆又利落，不仅能减轻牙齿治疗过程的痛苦，还可能减轻治疗次数和费用。而技术不好的医生，拔一个牙能把病人折磨的要死要活。

然而，好的牙医可遇不可求。想要遇到一个口碑好、技术好、还是三甲公立医院的牙科医生就更难上加难了。

那我们普通人，怎样才能找到一个好牙医呢？

经常有粉丝和我们吐槽：三甲口腔科挂号太难了，作为大家的小棉袄，小编肯定是第一时间和大佬们反馈了。

都说看牙首选三甲口腔科，三甲口腔医生经验丰富，技术好。此次活动由公立三甲口腔科执业的医生亲诊，患者无需到院排长队，直接在口腔机构可找公立医生看牙。

俗话说金钱就是效率，不光挂号花时间，再算上取号排队，看个牙一天就耽搁了。此活动极速挂号，极速预约不排队，约诊医生由客服帮忙确定，等到医生坐诊时间直接看牙So easy。

很多时候，医生多嘱咐一句，便能消除患者心里头八成的忐忑。在机构看诊时，医生有充足的面诊时间，可以和医生多聊病情，想问啥就问啥，而且费用还给力。

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